bola mnie

/SFD/Images/2015/12/31/0aeedad0dda545cf8fec04a1d65e8b54.jpg ŚRODA Wczorajsze przysiady to zły pomysł, plecy bolą, kolano również. Więc dziś niestety wymuszony OFF Jutro ma być siła /SFD/Images/2015/12/31/0f76e50027d346c8a51f5efd3765891d.jpg OFF /SFD/Images/2015/12/31/186afa2712d84703818edf135a44e90f.jpg Mimo 4000 kcal, ciągle głodny i [...]

Jeśli chodzi o te lody breyers to czeko i cookies lepsze od tych karmelowych(jakbyś znowu planował zezreć). Co do wyciskania to mnie też bolą barki, i to ona, nie tak jak wczesniej prawy. Najmniejszy ból przy smithcie jest(bardziej kontroluje ruch) i whantlach ale to już cięższe musi ktoś podać, bo przy zarzuce mega barki bolą. Dalej jak trzymam [...]

A teraz wieczorem to jestem jak kalika w ktorą strone sie nie rusze wszystko mnie boli nawet rece jak mam luzne i chodze to mnie od machania tricki bolą dobrze jest powoli do przodu !! Siła tkwi w psychice...i-mafii.suple.hardcor.pl

mnie po skończeniu 4 tyg. choróbsko dopadło. Siedze domq , ledwo się ruszać moge. Gorączka wczoraj 39,5 stopnia. Mięśnie wszystkie mnie bolą. Ehh , niemogło to jeszcze tydzień poczekać. Akurat by się zeszło z regeneracją. Michal po ustąpieniu choroby zrobić jeszcze ten tydzień siły ? i dopiero regeneracje? A co do efektów cykliczności to [...]

Chodzi o to ze jak robie klatke to na drugi dzien mnie miesnie bola.A jak reszte to na drugi dzien nic nie czuje.Z czego to moze wynikac?Przyrosty sa niewielkie.Stosuje sie to czasu przerw i dobieram optymalne obciazenie.<dwa ruchy zapasu>Diete tez mam taka jak powinna byc.Czy na drugi dzien po treningu powinny bolec troche miesnie?

Zgadzam się z Bziu. Mimo, iż u mnie wszystkie hormony są w normie, tarczyca ma się wspaniale to zawsze po owulacji zaczynają mnie boleć piersi. W ogóle po operacji 2 miesiące mocniej odczuwalam z którego jajnika idzie owulacja i zauważyłam, że piersi mnie bolą krzyżowo- jak jajeczko idzie z lewego jajnika to boli prawa pierś i na odwrót. Tuż przed [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien6.png W ten dzień zwykle robiłem klate ale w poprzednim tygodniu wypadły mi plecy i postanowiłem to nadrobić :-)) Plecy skatowane na maxa, bolą do dzś(3 dzień) Od 10 do 14 zasuwałem znowu z ciężkimi gratami, godzinke odpoczynku i na trening. Po martwym na czczo jest ciemno przed oczami :-)) Ale jakoś poszło [...]

01.07.2020 REGE DAY Nogi mnie bolą po wczorajszym - jak Wy to robicie, że Was nie bolą na tyle, żeby zostać na kanapie?:) Na przysiady tez się nie nadawałam. Noc nieprzespana, generalnie kostki mnie nap...rzały, aż miło. Kuchenna Matka dzisiaj. Trzeba było ogarnąć kilka obiadów do przodu i bułeczki drożdżowe wpadły. W czasie jak ciasto rosło [...]

Witam panowie szukam bezbolesnego cypionatu na pierwszy iniekcyjny cykl mam do wyboru Galaxy, Malay i Pmp, który będzie najlepszy? Jakby co to meta z Galaxy bdb, ssanie non toper, pozdro. Cypio Galaxy działa ale mnie pobolewało. Z tych które ostatnio bilem i nic nie bolą to alchemia pro, Medi tech i genamed. Oracle Galaxy u mnie chwalone

Prop andro amputacja u mnie %-) master bdb. Ale ja wrazliwy jestem na soki ale tylko genamed prop i andro mnie bola inne nie. Ale znajomi nie narzekaja :-) takze bierz smialo

Nadal bolą soki z platyny , u mnie tez chłopaki narzekają .t400 biłem z dna i zero bólu . Z dna nic mnie nie bolało Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-01-24 07:56:51

W sobotę idę zbadać beta hcg w krwi, ale jądra bolą jak po bayernie wiec siedzi co ma siedzieć , zobaczymy na wynikach , ale jak gh pierwsza klasa to hcg zapewnię tez A jak brałem aptekę i jaja mnie nie bolały to znaczy że apteka mnie oszukała?

Mnie nie bolą, ale mnie to po żadnym chyba nie bolały

Sweter mnie bola tak samo dzisiaj jak i wczoraj nogi i jeszcze pewnie beda bolaly jutroa robilem w poniedzialek --->.....(O_o)....<---

Może być cięzko bo dziś jestem 9 dzień na ckd i słabo sie czuje tak jak by siły brakowało a mięśnie mnie bolą na prawie calym ciele i myśle ze tylko może jeden dzień sie ładowac ,żeby troche mocy nabrać

zawsze gdy zwiekszam spozycie bialka np z 1 grama na kd do 2 gram na kg to okropnie mi goraco i sie pomoice i jestem nerwowy i stawy mnie bola , cemu

poprawnie technicznie to robie? Łokcie mnie bolały po tym, to przez zbyt krótka rrozgrzewkę lub za duży ciężar czy technike?https://www.youtube.com/watch?v=FuKUlDpgpGc&f Zmieniony przez - staruh w dniu 2013-12-15 14:02:37 Złap węziej. Po przeniesieniu-pozwól łokciom uciec na boki i dopiero wyciśnij. Jeżeli bóle nie ustaną-opuszczaj na czoło czy [...]

poprawnie technicznie to robie? Łokcie mnie bolały po tym, to przez zbyt krótka rrozgrzewkę lub za duży ciężar czy technike?https://www.youtube.com/watch?v=FuKUlDpgpGc&f Zmieniony przez - staruh w dniu 2013-12-15 14:02:37 Złap węziej. Po przeniesieniu-pozwól łokciom uciec na boki i dopiero wyciśnij. Jeżeli bóle nie ustaną-opuszczaj na czoło czy [...]

Cześć, jestem po 2 tygodniu planu wg. etapu 5. Mam kilka pytań. 1. Martwy ciąg na sztywnych nogach jak nisko powinno się pochylać w tym ćwiczeniu? Z prostymi nogami (i plecami ofc) opuszczam sztangę do połowy piszczeli i dzisiaj usłyszałem, że schodzę za nisko. Gdzieś w sieci znalazłem film gdzie osba ćwicząca wykonuje to ćwiczenie na [...]

Zgadzam się z tym, że stawy i nawet kości rosną, wzmacniają się dzięki treningowi siłowemu. Ja gdy nie ćwiczyłem przysiadów bolały mnie kolana... gdy zacząłem solidnie ćwiczyć nogi, kolana przestawały boleć. Jak wiadomo ludzie sa rozni. Jednak sa rowniez bardzo podobni do siebie. Przeciez kazdy nie jest totalnie inny od drugiego. Powiedzmy mamy [...]