SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bola mnie

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    xDD Ale mnie nogi bolą, a trening mam zrobic jeszcze %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ja zrobiłam sobie krokiety. Oczywiście nie normalne, ale wyszły mega %-) Po przysiadach tak mnie czwórki bolą, że po schodach ledwo chodzę .-.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 11:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Teraz? Plecy mnie bolą :/ tez bym pogral:d

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-21 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mnie kolana bola ostatnio cos xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od poprzedniego treningu nóg siła wzrosła.dzis przedni 110kg.a na pół kalekim zatrzymało mnie dopiero 140kg.na przedramie brama zamknieta.przyczepy nie bola.jutro trening w złotym turze.chce sie napic z mitycznego kielicha%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 20:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A mnie bolą wszystkie mięśnie ktorych z abardzo nie uzywalem typu skoy brzucya przedrmaiona barki xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Polska z Łotwa gra jak równy z równym xd Pof zjadłem wczesbiej jajecznica na boczku boczek smakował jak plastik wyj**slem to ale od tamtej pory tak mnie flaki bolą i aż dreszcze mam grypa czy co kurfa

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 21:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nic musze sie wylogowac do lozka bo dentka jestem oczy mnie bola zmeczone juz musze kimnac sie po treningu bo zayebany xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-26 17:16:05

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zap*****la typ ta bejca fajnie jak dojadę przed 2 to normalnie się wyspie Ale mam dość tego jeżdżenia tak mnie kości dupne bolą cd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-16 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszenie podazy 03 06 jest prozapalna - wiec stad kiedys moj post (hardkorowy zestaw suplementów) - wiec na chlopski rozum - zwieksza stan zapalny,wiekszy bola,itd 03 dziala przeciwnie fataq mnie naprostowal gdzies kiedys pzrewinelo mi sie badanie na myszach nie pamietam dokladnie - ale 03 wplywa na jakis enzym/zmniejsza go wiec myszom [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 03:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O skoro temacik o biegach, to ja mam pytanko dotyczace szybkiego marszu. Ostatnio chodzę często (oczywiście szybkim marszem) tu i tam, codziennie praktycznie po siostre do przedszkola (czesto z nią na barkach - 20 kg i mykam z 500 metrów do chatki szybkim marszem), aż taki że aż pieką mnie i bolą piszczele głownie. One mnie dlatego bolą że moja [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-21 01:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 osoby ode mnie go biją i każdy narzeka w tym ja. Nie chce mi się wierzyć, że to inny olej, za dużo alko czy coś. Spieprzona partia i tyle. Jak wyżej, nie chce mi się wierzyć,że inni biją i nie narzekają. Gdybym miał jak kiedyś "cobra" z etykietą wydrukowaną z drukarki i śmieszną ceną to bym nawet tutaj nie wysilał się napisać. Ale to Androchem. [...]

    Odpowiedzi: 36130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-29 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blokade, w ten sposob nie moglem zamknac blokady i koniec koncow przygniotlo mnie, dobrze ze sa sprezyny i mam krotkie nogi bo inaczej bym dzis jezdzil na wozku %-)Tak btw nie wiem jak u was ale mnie przy takich ciezarach juz kolana bola :-)) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-04-03 23:17:26 Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-04-03 23:18:36

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 23:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz przy koncu ledwo pchalem i lewa reka wlaczylem blokade, w ten sposob nie moglem zamknac blokady i koniec koncow przygniotlo mnie, dobrze ze sa sprezyny i mam krotkie nogi bo inaczej bym dzis jezdzil na wozku %-)Tak btw nie wiem jak u was ale mnie przy takich ciezarach juz kolana bola :-)) Ładny wynik, a co do kolan to na razie jest spoko.

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 20:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sily po rowerku nagle momentalnie sily mi odpadly ale jak wskoczyłem na bieznie po chwili było w miare wiec zrobiłem ile się dalo... padaniety jestem , lapy po wczoraj mnie bola , plecy tak samo ale nie zwalaniamy tempa ;-) https://www.youtube.com/watch?v=-jhnGdotZZY suplementy HI TEC omega 3 - 2tab , witaminy - 3tab , zma - 3kap , gelenk - 3kap [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 16:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połączyć? Moge powoli włączyc przysiady z lekkim obciązeniem. Mc na prostych nie robię - chociaz robiłem - zawsze po treningu takim mam strasznie sztywne dwugłowe, kwaśne i obolałe przez cały tydzien! jakikolwiek ruch powoduje ból, nie mowiac juz o jakims ROM. moge tylko chodzic wtedy. a ja musze kopać i się rozciągać na karate, jak nie to [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jak to połączyć? Moge powoli włączyc przysiady z lekkim obciązeniem. Mc na prostych nie robię - chociaz robiłem - zawsze po treningu takim mam sztywne dwugłowe, kwaśne i obolałe przez cały tydzien! a ja musze kopać i się rozciągać na karate, jak nie to sensej mnie kara, wiec wole moc kopac cały tydzien niż cwiczyc dwugłowe raz a potem na [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 2/dzień 9 Trening: Kompleksy sztangowe na czczo: 1. Wiosłowanie x 10p 2. Zarzut x 10p 3. Przysiad przedni x 10p 4. Wyciskanie żołnierskie x 10p 5. Przysiad klasyczny x 10p 6. Martwy ciąg x 10p Ciężar: 20kg Ilość obwodów: 8 Przerwy między obwodami: długość czasu obwodu Komentarz: Strasznie [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mnie ostatnio zaczęły kolana boleć jak robię pełne przysiady ATG, nie wiem czemu?! Zacząłem więc robić półprzysiady i o dziwo uda jak i pośladkowe czuję o wiele lepiej, a kolana nie bolą.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o pakerach Fajnie sie czyta ZAPRASZAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajne tylko oczy mnie bola od czytania:/

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 16:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)